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  Carissimi, siamo alle porte dell’autunno, l’aria diventa finalmente più fresca, la luce nel cielo cambia e ci prepariamo a nuovi viaggi interiori, con nuovi propositi di pratica e di condivisione. Per accogliere la nuova stagione, vi propongo anzitutto questa nuova meditazione guidata dedicata al Sorriso. Durante il mese di ottobre ci saranno poi due domeniche aperte, in via […]

Un percorso di gruppo di Mindfulness Counseling, un viaggio interiore in cui avvicinarsi al significato profondo delle esperienze quotidiane: di relazione, di lavoro, di vita. E’ un luogo dove esplorare se stessi stando in relazione, sperimentando la potenza della meditazione condivisa.  Un luogo di trasformazione: obbiettivo di questo percorso è lo sviluppo della consapevolezza di sé, attraverso l’ascolto […]

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