Nella sua accezione positiva, la trance può essere considerata come una dimensione segreta della nostra mente, dove le regole ordinarie del pensiero possono essere messe da parte per permettere l’accesso a nuove prospettive e possibilità. È un po’ come entrare in una stanza buia e, con il tempo, abituarsi alla penombra fino a poter vedere […]

Il grande Thich Nhat Hanh è scomparso lasciando un ricordo di amore in tutto il mondo. La sua capacità di tradurre in linguaggio semplice e poetico idee profondissime come la coproduzione condizionata, da lui interpretata come Interessere (avvicinandola tanto alla visione taoista che a quella degli indiani Dakota) lo ha reso popolare come il Dalai Lama. […]

Sei consapevole di respirare di giorno e di notte, in ogni istante della tua vita? Probabilmente no. Tutti noi respiriamo continuamente ma non ce ne accorgiamo neppure, semplicemente succede, in modo automatico. Dunque perché preoccuparci di come inspiriamo e come espiriamo, quando potremmo pensare ad altro (come infatti facciamo)? Ecco perché: la ricerca scientifica ci […]